Comment aider son enfant à gérer ses émotions – Des outils très créatifs

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Les colères des enfants sont normales mais pas franchement simples à gérer pour nous parent !!

Ainsi nous avons du mal à gérer nos propres émotions fasse à cet enfant d’un coup ingérable, à nous mettre nous même en colère et parfois (souvent) à céder aux caprices parce qu’on est à bout.

Malheureusement les cris, pleurs et colères vont être très fréquents chez le jeune enfant qui n’a ni notre facilité de communication, ni nos capacités d’adaptation.

Pour gérer au mieux la colère d'un enfant la première chose à faire est de l'accueillir avec empathie.

Lui expliquer que l’on comprend ce qui le met en colère, qu’on est là pour l’écouter, le rassurer.

Ensuite il faut trouver un “subterfuge” afin d’orienter sa colère faire une émotion positive. 

Cela peut être un jeu, une chanson, une chorégraphie, un dessin … Vous trouverez pleins d’idées dans laquelle l’enfant peut choisir ses préférées sur le poster de Hop Toys “Retour au calme”.

Cela peut être également un objet que vous allez fabriquer AVEC votre enfant, comme les 4 que je vais vous présenter.

Le coussin de la colère

Lorsque les enfants ont une grosse colère leur premier réflexe est de taper.

Sur ceux qui se trouvent autour, parent, frère, sœur, copain ou bien des objets qui se trouvent à proximité.

Ils les jettent par terre, tapent de suite et cela fini souvent en larmes car ils se font mal et cassent les fameux objet en question.

Et d’une émotion de colère déjà difficile à gérer, ils doivent en plus en gérer une seconde : la tristesse.

Le coussin de la colère leur permet de déverser toute leur rage dessus, en le froissant, le jetant, le tapant sans se blesser.

Découvrez comment fabriquer votre coussin de la colère à partir d’un vieux tee shirt avec Bayu le hibou.

coussin colere emotion
Création de Fannie LOGET
boite à cris
Création des Maternelles

La boite à cris

Quoi de plus stressant que les cris d’un enfant !

Fasse à une frustration le jeune enfant qui n’a alors pas encore le vocabulaire nécessaire pour s’exprimer va se mettre à crier pour retenir notre attention.

La boite à cris va vous permettre de l’aider à canaliser cette énergie (vocale) et à dédramatiser la situation car celle ci va vite se transformer en moment de jeu.

Pour fabriquer une boite à cris il vous suffira d’une boite en carton ou d’un gros pot en plastique. Vous pouvez percer un trous ou bien simplement ouvrir le couvercle pour que l’enfant crie dedans.

Vous trouvez des stickers pour coller sur votre boite à cris chez Savez-vous plantez des choux et sur le facebook de la maison des maternelles.

La poupée tracas

Les jeunes enfants ont beaucoup de mal à verbaliser leurs émotions.

La poupée tracas puise son origine au Guatemala. Selon la légende elle absorberait les peines des enfants lorsqu’ils se confient à elles ou la cache sous l’oreiller durant la nuit.

Mais attention pour que la poupée se souffre pas trop de tous ces soucis il faudra la couvrir de câlins et de bisous.

Découvrez le kit créatif pour fabriquer une poupée à tracas avec votre enfant.

Il pourra ainsi la personnaliser selon ses goûts, ses choix, avec ses petits mains et elle en sera d’autant plus efficace pour écouter ses chagrins.

kit creatif enfant poupée tracas
Les récréations créatives
bouteille de retour au calme sensoriel
Quatre sous

La bouteille de retour au calme

La bouteille de retour au calme est un outil crée par Maria Montessori, permettant au enfants de se détendre dans les moments de stress.

Son activation permet aux enfants submergés par une forte émotion de se canaliser en observant le mouvement des éléments présents à l’intérieur.

De la même manière qu’une balle anti stress pour les adultes, la bouteille de retour au calme est faite pour être manipulée, scrutée, retournée.

Il retrouve ainsi son calme en relaxant son esprit et stimule sa capacité de concentration.

L’enfant sera donc après plus disponible à écouter l’adulte.

Découvrez comment fabriquer vos bouteilles de retour au calme chez Quatre sous.

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